ahlem
المدير العام
عدد المساهمات : 163
نقاط : 330
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 04/03/2009
العمر : 29
الموقع : elwafa.mam9.com
 | | موضوع: بيتزا للريجيم الأحد مارس 15, 2009 1:42 pm | |
| بيتزا للريجيم
المقادير
/120عجينه البيتزا*ملعقة متوسطة صلصه طماطم*170غ جبنه موزاريلا*50غ كوسى*50غ باذنجان*30غ بصل*30غ فلفل اخضر بارد*5حبات زيت الزيتون*
طريقه التحضير*
-ترق العجينه وتمد،وتفرد الصلصه عليها وينثر الجبن المبشور فوقها0
-توزع الخضر المقطعة شرحات فوق العجينة0
-يتم ادخالها الى فرن تبلغ حرارته180درجه مئويه لمده 10دقائق | |
|
احلام
عدد المساهمات : 117
نقاط : 151
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 29/03/2009
العمر : 29
الموقع : مسيلة /سيدي عيسى/
| | موضوع: رد: بيتزا للريجيم الأحد مارس 29, 2009 8:36 am | |
| | |
|
