منتدى الوفاء

منتدى الوفاء
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 بيتزا للريجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahlem
المدير العام
المدير العام
ahlem

عدد المساهمات : 163
نقاط : 330
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 04/03/2009
العمر : 24
الموقع : elwafa.mam9.com

بيتزا للريجيم Empty
مُساهمةموضوع: بيتزا للريجيم   بيتزا للريجيم Emptyالأحد مارس 15, 2009 1:42 pm

                   بيتزا للريجيم

المقادير

/120عجينه البيتزا*ملعقة متوسطة صلصه طماطم*170غ جبنه موزاريلا*50غ كوسى*50غ باذنجان*30غ بصل*30غ فلفل اخضر بارد*5حبات زيت الزيتون*

طريقه التحضير*
-ترق العجينه وتمد،وتفرد الصلصه عليها وينثر الجبن المبشور فوقها0
-توزع الخضر المقطعة شرحات فوق العجينة0
-يتم ادخالها الى فرن تبلغ حرارته180درجه مئويه لمده 10
دقائق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elwafa.mam9.com
احلام

احلام

عدد المساهمات : 117
نقاط : 151
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 29/03/2009
العمر : 25
الموقع : مسيلة /سيدي عيسى/

بيتزا للريجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيتزا للريجيم   بيتزا للريجيم Emptyالأحد مارس 29, 2009 8:36 am

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بيتزا للريجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الوفاء :: منتدى الترفيه :: الطبخ و الحلويات-
انتقل الى: